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风湿性关节炎这种疾病大家应该很熟悉了,比较常见,尤其是一些中老年人,给我们的生活带来了很多不便,下面给大家介绍几种较好的方法帮助大家
第一、煲去湿汤:煲去湿汤对于治疗类风湿性关节炎这种疾病还是具有一定帮助的,患者日常生活中通过喝些驱寒汤去除体内寒气,茯苓、淮山、白术、党参、薏米等均可以煲烫或煲粥,当然这些材料灵活搭配,可以做出美味的养生膳食,类风湿性关节炎患者在寒冷潮湿季节多吃,不仅可以保暖,同时还可以起到治疗这种疾病的目的。
第二、自我训练。自我训练也是一种治疗类风湿性关节炎的方法,主要包括穿衣、吃饭、上下楼梯或轮椅等工作要自己独立完成,若是患者在生活之中可以达到自理,自然心理上建立在生活中独立的信念,对于康复治疗的信心会倍增,增加类风湿性关节炎治疗的概率,其实这就相当于一种心理的暗示。
第三、按摩疗法。按摩疗法常用的治疗类风湿性关节炎的自我疗法,按摩方法可以使用推、理、揉手法,应该以轻轻按摩为主,目的是帮助患部肌肉松弛,气血畅行,然后使用点、按、捏、拿手法,目的是帮助患处肌肉达到舒筋活络止痛的目的,最后使用用摇、滚、揉手法,这些手法是作善后处理的,每次按摩时间为30~50分钟,2~3天1次。
以上便是文章的全部内容了,这些方法虽然效果不是特别明显,但确实很实用,贵在坚持,希望对大家有所帮助,祝大家早日康复。
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