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减脂APP让每一个想减肥的用户都能使用最科学、最有计划的减肥方案,饮食与运动相结合,不断为你提供全新的减肥相关信息趋势,让你拥有一个好的身体,拥抱健康的生活。
1. 个性计划:
APP会根据你的情况和需求免费为你提供个性化的减脂计划,帮助你了解自己,减肥成功。
2. 减脂食谱:
减脂APP会采集或者收集各种成功的减脂食谱,你可以选择自己喜欢的收藏使用。还支持上传减脂食谱,根据现有食材推荐大致匹配食材的减脂食谱。
3. 饮食记录:
用户可以每天在APP中记录每顿饭的各种饮食。根据你的记录,APP可以计算出营养素的比例,比如蛋白质、钙、碳水化合物、食物热量统计等等。
4. 运动推荐:
根据使用者的减肥要求和体质,建议合适的运动方式。支持记录一天锻炼期间的热量消耗统计,一天加、减热量后自动汇总。
5. 减脂论坛:
用户可以交流或寻求减脂帮助,互相鼓励或分享成功经验。
6. 体重记录:
用户可以输入自己记录的体重和体脂率,观察并记录自己的减肥结果。
7. 登录打卡:
坚持不懈是减肥最重要的。每天签到可以鼓励用户持之以恒。
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